Amêndoas ajudam muito no crescimento
do cabelo, e também na grossura do fio porque têm uma alta concentração de
Biotina, também conhecida como vitamina H, vitamina B₇ ou vitamina B₈. Uma xícara de amêndoas
contém cerca de um terço das vitaminas que você precisa ingerir todos os dias.
Adicionando amêndoas à sua dieta, você verá resultados em 1 ou 2 meses!
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