segunda-feira, 8 de fevereiro de 2016

Ovos





Ovos são uma fonte excelente de ômega 3, e eles também contém biotina, que é um excelente suplemento para o cabelo. Mas, ovos ajudam muito quando você come um pouco, porque se você exagerar ele pode até bloquear a absorção de biotina no seu organismo, então, maneire!

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